2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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3064 kcal
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脂質: 121.07g | たんぱく質: 170.55g | 炭水化物: 276.09g.
昼食: Gemengde Notenmix, XXL Nutrition Whey Isolate, Campina Volle Melk. 夕食: Aldi Chocolade Mousse, Bolletje Ijs, Brownie, Bier, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Kippendij (zonder Vel). 軽食/その他: McDonald's McChicken, McDonald's McFlurry M&M's, McDonald's McKroket. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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