2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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2724 kcal
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脂質: 42.50g | たんぱく質: 109.24g | 炭水化物: 458.70g.
朝食: Café com Açúcar, Pão de Leite, Piracanjuba Achocolatado Pirakids. 昼食: In Natura Tomate, Galinhada, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Cozinha Natural Sopa de Galinha. 軽食/その他: Geladinho, Qualitá Suspiro, Cremosinho Sorvete de Iogurte, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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