2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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1239 kcal
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脂質: 59.20g | たんぱく質: 106.61g | 炭水化物: 58.80g.
朝食: Queijo Mozzarella, Peito de Frango, Bimbo Rap 10 Chia e Quinoa. 昼食: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Aurora Linguiça Toscana, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 夕食: Boali Crepe de Frango. 軽食/その他: Cappuccino. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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