2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
|
1554 kcal
|
脂質: 66.51g | たんぱく質: 66.60g | 炭水化物: 180.82g.
朝食: Itambé Leite em Pó Integral, Mamão, Sibele Requeijão Barra, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. 昼食: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Croques Batata Palito Pré-Frita Congelada. 夕食: União Açúcar Demerara , Sibele Requeijão Barra, Ovo, Pink Tapioca. 軽食/その他: Nestlé Aveia em Flocos Finos, DIA Pasta de Amendoim Integral, Banana. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|