2021年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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521 kcal
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脂質: 24.16g | たんぱく質: 18.82g | 炭水化物: 60.92g.
朝食: Сахар, Мясновъ Козье Молоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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