2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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2176 kcal
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脂質: 64.72g | たんぱく質: 73.11g | 炭水化物: 329.53g.
朝食: Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich, Harry Sandwich Kings Proteinreich, REWE Avocado, Oatly Hafer Barista Edition, Tomaten, Ei, Пятерочка Сахар, REWE Bio Caffè Latte. 昼食: Lachs Maki, Avocado Maki, Kikkoman Sojasoße. 夕食: Südzucker Zucker, Erdbeeren, Aprikosen, Äpfel. 軽食/その他: Kirschtomaten, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, REWE Feine Welt Avocadoöl, Vemondo Veganer Genießer Block, Milbona Der Leichte Gratin-Käse. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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