2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
|
1772 kcal
|
脂質: 78.68g | たんぱく質: 114.34g | 炭水化物: 148.92g.
朝食: Клубника, Помидоры, Сафа Сосиски Аппетитные из Курицы, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Блины от Вари. 昼食: Пепси Пепси Max, Romeo Rossi Соус Томатный с Базиликом, Almador Масло Подсолнечное с Ароматом Базилика, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Capellini N.1, Мясновъ Фрикасе из Курицы. 夕食: Варина Пицца, Верховье Био Йогурт Манго-Гранат, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 軽食/その他: Варина Пицца, Epica Йогурт Вишня-Черешня. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|