2021年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.2 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
|
871 kcal
|
脂質: 45.89g | たんぱく質: 47.86g | 炭水化物: 67.65g.
昼食: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лайм Лайм, DopDrops Эритрол и Стевия, DopDrops Эритрол и Стевия, Чай, Чайхона Лепешка, Дома Бульон из Баранины, Кублей Баранина Тушеная, Курганский Мясокомбинат Баранина Тушёная, Grow Food Суп "Пити" с Говядиной . 夕食: Чай. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|