2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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1571 kcal
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脂質: 75.52g | たんぱく質: 82.28g | 炭水化物: 139.02g.
朝食: Honig, Milfina Butter , Fettreduzierter Milchkaffee, Aldi Bio Eier, Der Beck Schnittbrötchen, Roggenbrötchen. 昼食: Gut & Günstig Cashewkerne. 夕食: Lidl Likörkirschen, Naturreis (Gekocht), Cevapcici, Rapunzel Aceto Balsamico Di Modena I.G.P., Edeka Rinderhackfleisch , Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Grüner Blattsalat. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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