2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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1131 kcal
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脂質: 44.18g | たんぱく質: 72.44g | 炭水化物: 109.72g.
朝食: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Rathbones Thick Sliced Brown Bread, Tesco Medium Eggs. 夕食: Green Peas (Frozen) , Tesco Steak Cut Oven Chips, Tesco Pork Loin Steaks with Garlic & Herb Crumb. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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