2018年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 10月 20日:
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1355 kcal
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脂質: 91.50g | たんぱく質: 114.78g | 炭水化物: 12.40g.
朝食: Cream Cheese , Cucumber, Boiled Egg. 昼食: Mayonnaise , Tuna in Oil (Canned). 夕食: Beef. 軽食/その他: Black Olives, Cucumber, Almarai Cooking Cream . もっと...
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