2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
|
525 kcal
|
脂質: 27.19g | たんぱく質: 58.16g | 炭水化物: 11.61g.
朝食: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Вареное Яйцо, Майонез. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|