2021年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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1063 kcal
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脂質: 35.81g | たんぱく質: 29.09g | 炭水化物: 165.34g.
朝食: Яхонт Торт Творожный , Свиной Фаршированный Блинчик, Кофе с Молоком. 昼食: Коркунов Конфета, Овсяное Печенье, Мороженое, Арбуз, Яхонт Торт Творожный . もっと...
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週に4.9 kg増量中
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