2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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1352 kcal
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脂質: 77.76g | たんぱく質: 67.25g | 炭水化物: 159.39g.
朝食: Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, Хлеб Овсяной, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе с Овощами. 夕食: Creme Bonjour Сыр Творожный, Помидоры, Хлеб Овсяной. 軽食/その他: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Язычки Слоеные, Чай. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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