2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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986 kcal
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脂質: 36.76g | たんぱく質: 80.43g | 炭水化物: 92.63g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. 昼食: Кабачки, Филе куриное с овощами. 軽食/その他: Шаурма. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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