2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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1541 kcal
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脂質: 109.10g | たんぱく質: 84.88g | 炭水化物: 65.36g.
朝食: Telur, Anchor Unsalted Butter, Evolene Evowhey (Coklat Moka), Greenfields UHT Full Cream Milk, Alpukat, Kopi, Greenfields UHT Full Cream Milk. 昼食: Telur Goreng, Ayam Goreng, Keju Cheddar, Fiesta Kulit Ayam Goreng. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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