2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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661 kcal
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脂質: 34.22g | たんぱく質: 25.89g | 炭水化物: 70.67g.
朝食: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık, Zeytin, Çay (Demlenmiş), Yumurta. 昼食: Salatalık, Nane, Şeftali. 夕食: Salça, Pişmiş Kabak, Salatalık. 軽食/その他: Çay (Demlenmiş), Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Tuzlu Kurabiye. もっと...
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体重に変化ありません
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