2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 28.2 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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1730 kcal
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脂質: 74.88g | たんぱく質: 89.23g | 炭水化物: 175.39g.
昼食: Daging Sapi Giling, Sop Buntut, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 夕食: SuperIndo Beef Rolade, Otak-Otak, Sate Ayam, Cilok, Kue Pancong. 軽食/その他: Nescafe Caramel Macchiato, Sosro Teh Botol. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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