2011年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 28日:
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1421 kcal
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脂質: 74.81g | たんぱく質: 109.07g | 炭水化物: 121.53g.
朝食: Bertolli, tomato, spring onion, mushrooms, ryvita, eggs. 昼食: French fries, baked or fried coated chicken drumstick, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). 夕食: lettuce, tomato, cucumber, Three bean and mint salad, Bertolli, Ryvita, bean burger. 軽食/その他: grapefruit. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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