2021年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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1278 kcal
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脂質: 63.44g | たんぱく質: 51.21g | 炭水化物: 128.73g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Сельдь Соленая. 昼食: Картофельное Пюре, Куриная Печень, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. 軽食/その他: Ehrmann Эрмигурт Персик-Маракуйя, Банан, Красное Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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