2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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965 kcal
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脂質: 12.74g | たんぱく質: 52.56g | 炭水化物: 159.53g.
朝食: Indomaret Nasi Ayam Woku, You C1000 Vitamin Lemon, Semangka. 昼食: Indomaret Nasi Ayam Woku. 夕食: Jamur Tiram. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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