2021年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
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1759 kcal
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脂質: 69.07g | たんぱく質: 44.24g | 炭水化物: 256.59g.
朝食: Pisang Goreng, Roma Biskuit Kelapa. 昼食: Sate Kambing, Nasi Putih. 夕食: Sate Kambing, Nasi Putih. 軽食/その他: Dua Kelinci Sukro Original, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Keripik Singkong, Pisang. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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