2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.1 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
|
2265 kcal
|
脂質: 85.25g | たんぱく質: 68.29g | 炭水化物: 210.66g.
朝食: 매일 매일우유, 맥도날드 (McDonald's) 디럭스 브렉퍼스트. 昼食: 커클랜드 시우라나 엑스트라버진 올리브오일, 플무원 두부면, 수박, 토마토. 夕食: 수박, 농심 짜파게티. 軽食/その他: jaju 정성담은 한입크기 약과, 켈로그사 첵스 초코, 켈로그사 첵스초코, 우유, 록키마운틴 마시멜로, 해태제과 허니버터칩, 오리온 고추칩. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|