2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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998 kcal
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脂質: 72.05g | たんぱく質: 71.26g | 炭水化物: 15.20g.
朝食: Ovo (Inteiro), Banha de Porco
. 昼食: Friboi Capa de Filé, Cebolas, In Natura Tomate, Feijão Vermelho, Sadia Calabresa. 夕食: Pizza Low Carb. 軽食/その他: Banha de Porco
, Ovo. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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