2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 56.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
|
1502 kcal
|
脂質: 49.39g | たんぱく質: 89.38g | 炭水化物: 181.63g.
朝食: Белое Озеро Сыр Эмменталь, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Лента Авокадо, Nordic Ржаные Хлопья, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Сарафаново Молоко 2,5%. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Сухофрукты, Баранина Отварная, Баклажаны Тушеные, Увелка Кукурузная Каша на Воде. 夕食: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог 5%, Летний День Простокваша 3,2%. 軽食/その他: ВкусВилл Печенье Галета Ржаная с Кунжутом, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall), Абрикос, Пятерочка Сливы. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|