2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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1360 kcal
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脂質: 26.45g | たんぱく質: 56.26g | 炭水化物: 109.81g.
昼食: Fargo Pan Hamburguesa, Facilitas Pan Integral Semillas Andinas, Superbe Medallón de Salmón. 夕食: Dia Pizza de Mozzarella. 軽食/その他: Nescafé Dolca Cappuccino, Salmón al Horno o a la Parrilla, Vino Syrah. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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