2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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802 kcal
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脂質: 29.63g | たんぱく質: 28.42g | 炭水化物: 104.44g.
朝食: Café com Leite Desnatado. 昼食: Almôndegas com Molho (Mistura). 夕食: Pizza de Pepperoni (36 cm), Pão de Milho (Bolo de Milho) (Mistura Seca). もっと...
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週に7 kg減量中
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