2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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1138 kcal
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脂質: 31.59g | たんぱく質: 96.46g | 炭水化物: 125.13g.
昼食: Fastfit Nugget Fit, Tempe Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). 夕食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ceker, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). 軽食/その他: Jus Jeruk. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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