2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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1697 kcal
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脂質: 73.76g | たんぱく質: 36.83g | 炭水化物: 228.66g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar, Tim Hortons Plain Cream Cheese, Tim Hortons Plain Bagel, Tim Hortons Coffee with Milk & Sugar (Medium). 昼食: Classic Regina Chocolate, Ketchup, KFC Popcorn Chicken (Individual), Ketchup , KFC French Fries (Individual). 軽食/その他: McDonald's Blueberry Muffin, McDonald's Medium Regular Coffee. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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