2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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1194 kcal
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脂質: 33.49g | たんぱく質: 97.06g | 炭水化物: 154.09g.
朝食: Milbona High Protein Blueberry Milk Product. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Verso Natura Conad Farfalle Integrali di Farro, Zorbas Feta Light, Zucchine Simo. 夕食: Mozzarella di Bufala, Olio Extra Vergine di Oliva, Crusca di Frumento (Grezzo), Simo Melanzane. 軽食/その他: Eridanous Pita Bread, Milbona Skyr Vaniglia . もっと...
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体重に変化ありません
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