2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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1377 kcal
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脂質: 59.30g | たんぱく質: 52.13g | 炭水化物: 165.09g.
朝食: Orto d'Autore Marmellata Arance, Dolcezze del Mattino Fette Biscottate Integrali, Valsoia Yosoi Vaniglia. 昼食: Orogel Zuppa Leggera, Unconventional Burger 100% Vegetale, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce. 夕食: Peperoni Rossi Dolci, Kioene Tagliata Gustosa, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Ristora Caffè & Ginseng, Pesca, Gelato alla Frutta, Banana. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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