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od Marca na diecie HCG waga z którą zaczynalam 117,8 walczę do 62
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83.5 kg
これまでの減量分: 35.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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452 kcal
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脂質: 13.93g | たんぱく質: 57.78g | 炭水化物: 20.29g.
朝食: Kawa. 昼食: Frostino Warzywa Grillowane , Kiełki, Vital Fresh Kiełki Rzodkiewki, Sałata, Grillowana Pierś z Kurczaka, Pomidor Malinowy. 夕食: Zapiekany lub Pieczony Pstrąg. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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