2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
|
1472 kcal
|
脂質: 48.71g | たんぱく質: 69.98g | 炭水化物: 194.92g.
朝食: Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Волошкове Поле Запеканка с Изюмом. 昼食: Яичница, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Цельнозерновой. 夕食: АТБ Груша, Сильпо Яблоко Чемпион, Помидор Сливка. 軽食/その他: Рогачев Сгущённое Молоко 2,5% Обезжиренное, Цикорий Жидкий «Здоровье», Печенье к Чаю, Банан. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|