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Big milestone!!
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99.9 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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1127 kcal
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脂質: 39.47g | たんぱく質: 93.86g | 炭水化物: 91.00g.
朝食: Wellington's Tomato Sauce, Tomatoes, Egg White , Egg (Whole), Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. 昼食: Brown Onion Soup, Tomato & Onion Mix, Lean Beef Mince, Minced Garlic, Tomato Paste, Oregano, Tomatoes, Freshmark Baby Marrow Spaghetti. 夕食: Cheddar Cheese , Wellington's Tomato Sauce, McCain Oven Bake Chips, Venison/Deer Steak, Cooked Cauliflower (from Fresh). 軽食/その他: Jacobs Cappuccino Reduced Sugar, Pepsi Max, Low Fat Milk. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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