2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 31.2 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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1510 kcal
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脂質: 104.20g | たんぱく質: 83.42g | 炭水化物: 57.19g.
昼食: Edeka Bio Klare Gemüsebrühe. 夕食: Magnum Vegan Classic, Paranüsse, Leichter Genuss Hirtenkäse 20% Fett, Bauernglück Hackfleisch Vom Schwein . 軽食/その他: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Süßstoff Tabletten , Kaffee. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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