2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
|
1344 kcal
|
脂質: 52.06g | たんぱく質: 42.89g | 炭水化物: 176.88g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Молоке. 軽食/その他: Монетка Пряники Творожные , Цикорий с Молоком, Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|