2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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1366 kcal
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脂質: 67.18g | たんぱく質: 60.88g | 炭水化物: 128.20g.
朝食: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Мегамарт Булка Колосок с Творогом, Северная Долина Молоко 2,5%, Переяславль Плавленый Сыр, Манная Каша на Молоке. 昼食: Пятерочка Сыр Пошехонский, 4 Сезона Баклажаны Запеченные, Первая Свежесть Котлета Куриная. 夕食: Вкусный День Масса Творожная Сладкая с Ванилином. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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