2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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1891 kcal
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脂質: 43.13g | たんぱく質: 214.13g | 炭水化物: 158.19g.
朝食: Warburtons Soft Malted Danish Bread, Skinny Strawberry Jam, Nimble Wholemeal Bread, Egg, Morrisons Chicken Breast, Morrisons The Best British Traditionally Cured Bacon Medallions (Smoked). 夕食: Aldi Mange Tout, Morrisons Market Street Potato Wedges, Broccoli, Morrisons Chicken Breast. 軽食/その他: Asda Chocolate & Fudge Cereal Bars, Fibre One Cinnamon Drizzle Square. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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