2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
|
2050 kcal
|
脂質: 68.45g | たんぱく質: 127.52g | 炭水化物: 230.81g.
朝食: Rich Апельсиновый Сок , Братья Караваевы Бутер Сыр, Ветчина, Омлет. 昼食: Classy Anise Apricot (Абрикос Анис), Братья Караваевы Запеканка Нежная. 夕食: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Global Village Горошек Консервированный, Romeo Rossi Соус Томатный с Базиликом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Сыр Голландский , Щелковохлеб Хлеб Ржевский. 軽食/その他: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|