2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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1412 kcal
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脂質: 14.54g | たんぱく質: 133.72g | 炭水化物: 201.65g.
朝食: Jaffa Healthy Breakfast, Bilko Протеин. 昼食: De Luxe Рис Жасмин, Norven Филе Хека. 夕食: Помидоры, De Luxe Рис Жасмин, Norven Филе Хека. 軽食/その他: Сливы. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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