2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
|
1466 kcal
|
脂質: 62.39g | たんぱく質: 128.52g | 炭水化物: 105.35g.
朝食: Красная Цена Молоко 1,5%, Персики, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Творог (Обезжиренный), Красная Цена Молоко 1,5%, Russian Caviar Икра Черная, Козий Сыр (Твердый), Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. 昼食: Майонез, Призма Яблоко Зеленое, Лента Форель Запечённая , Иван-Поле Конфитюр Вишня, Красная Цена Молоко 1,5%, Семенишна Сметана 30%, Творог (Обезжиренный), Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Ikea Шашлык Куриный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сливы, Призма Яблоко Зеленое, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Домик в деревне Сливки 10%, Цикорий, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Красная Цена Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|