2021年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.9 kg
これまでの減量分: 32.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
|
2364 kcal
|
脂質: 72.05g | たんぱく質: 129.08g | 炭水化物: 292.00g.
昼食: Пицца Маргарита, Торро Гриль Цезарь с Курицей, Лимонад, Токио Сити Пиццетта Фрутти Ди Маре. 夕食: ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски, Избенка Кефир Обогащенный Лактулозой и 10 Витаминами 3.2%, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Филе Индейки на Гриле с Гречей, Ежевика, Бургер Кинг Кофе Гляссе. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|