|
5ta semana de running.
|
80.4 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
|
2118 kcal
|
脂質: 50.92g | たんぱく質: 67.77g | 炭水化物: 352.17g.
朝食: Jamón Cocido, Pan, Avena. 昼食: Plátano Frito, Jamón Cocido, Espaguetis, Arroz Blanco. 夕食: Jalea, Hojuelas de Maíz, Mantequilla, Pan, Leche. 軽食/その他: Leche, Nabisco Galleta Oreo, GAMA Galletas Waffle, Banano, Sandía, Piña, Yogur Natural. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
 コメント
buscando ese verde otra vez!😎🔥💪🏼 (me refiero a la barra de avance de fatsecret, que se pone verde cuando casi llegas, y azul cuando te falta ya solo 1 kilo)! 💪🏼🔥
2021年 07月 27日 投稿者: Pers17
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|