2021年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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215 kcal
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脂質: 13.36g | たんぱく質: 9.11g | 炭水化物: 17.45g.
朝食: Арахисовая Паста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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