2021年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
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2036 kcal
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脂質: 57.85g | たんぱく質: 85.01g | 炭水化物: 272.95g.
朝食: Joker Le Pur Jus Pomme, St Michel Galettes Tout au Beurre. 昼食: Céréal Bio Quinoa et Boulghour à l'indienne, Marque Repère Yaourt Soja Caramel. 夕食: Turini Pizza 3 Fromages, Pastèque. 軽食/その他: Alpro Lait d’Amande Original, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio. もっと...
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体重に変化ありません
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