2021年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
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2573 kcal
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運動:
休憩 - 15 時間 20 分, 睡眠 - 7 時間 30 分, エアロバイク (ばいく) - 40 分, エリプティカルマシン - 30 分. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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