2021年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
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283 kcal
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脂質: 10.54g | たんぱく質: 11.66g | 炭水化物: 34.38g.
朝食: Café com Açúcar, Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês, Ovo Frito. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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