2021年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 58.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
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1048 kcal
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脂質: 72.52g | たんぱく質: 80.28g | 炭水化物: 18.33g.
朝食: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. 昼食: Casino Tomate Picado, Abobrinha, Seara Lingüiça Calabresa, Sadia Mussarela. 夕食: Seara Peito de Peru, Seara Peito de Peru, Seara Hambúrguer Texas. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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