2021年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
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1205 kcal
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脂質: 54.33g | たんぱく質: 41.50g | 炭水化物: 128.91g.
朝食: Cream Cheese, Butter, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 夕食: Butter, American Cheese, Scrambled Egg, Thomas' Original English Muffins. 軽食/その他: Wonderful Pistachios (Package). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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