2021年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 23日:
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1107 kcal
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脂質: 87.50g | たんぱく質: 56.75g | 炭水化物: 55.50g.
昼食: Calavo Avocado, IHOP Colorado Omelette. 軽食/その他: Jif Creamy Peanut Butter, Lewis Bake Shop Keto Bread, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Keto Wise Peanut Butter Cup Patties. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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